就是易筋经的效果。

才让原本炼体的清和住持，能发出如此深厚的内力。

这就是易筋经的神妙所在。

内外兼修，贯通一气。

让内功、外功能相互辅助，不愧是神功。

说到这里，这些都是伍明这几个月在郑楚楚那里学来的理论知识。

说是内功外功的，这样只不过是为了更好地区分而已。

其实内功、外功，都是要练气的。

只不过练得气，并不是一种气。

伍明一开始学到的时候，只觉得很玄，可等他听进去之后，还真别说，有点道理。

外功所修炼的，是肺气，也就是心肺之气。

内功所修炼的，则是肾气，也就是肝肾之气。

看过一点道家学说的都知道，心肺属火属金，是阳，肝肾属木属水，是阴。

这里说的阴阳，其实是两个符号，就好像是‘+’和‘-’一样，可以是加号、减号，也可以是正极和负极，就是个代号。

这两个代号的意义也很简单，阳是清气上升，阴为浊气下沉。

这里刚好跟中医里面的阴阳是相反的。

说到中医，就不得不提一个梗，就是肾虚。

当年的老梗，只要是个男的，去看中医，一查就是‘肾虚’。

实际上的误会就出在这个‘虚’字上，这里的虚不是虚弱的虚，是虚无的虚，不是说肾的虚弱，是说肾有虚无之症，也就是说腰子没有物理上的伤，有的是功能性的问题。

咳咳，说回修炼。

这里的心肺阳气，就是炼体的核心，因为这个‘肺气’是虚的，所以想要练到实处，就必要有实体，这里自然就落到了筋骨皮肉上。

打熬气力说的就是这个肺气和体力。

这些都是有科学依据的。

根据现代科学的研究。

这个‘肺气’修炼的就是人体的能量系统。

这个伍明熟悉，就是之前记笔记的磷酸原系统、糖酵解系统、还有有氧氧化系统。

这些都是给肌肉运动提供能量的人体系统。

肺气，练的就是这些东西。

所以最终作用到的，表现出来就是在肉体上。

而内功所修炼的肾气，刚好与之相反。

肾气，是人体的先天之精，生命能量。

属阴，所以是有实体的。

这个实体，也不是器官那样的实体，而是能感觉出来的，就是在体内经脉游走的那个暖烘烘的小老鼠。

这个肾气运行于经脉，作用于内脏，修身养性的层面，那是可以加强内脏、强身健体的。

作用于武功的时候，这个肾气自然就形成了一股‘力’。

只可意会不可言传。

自己体会一次之后，就啥都知道了。

而易筋经，经过伍明这几天的修炼，虽然还没有圆满，在他的体会之下，易筋经的套路，走的是内外兼修的路子，所以才能包容众多的武学。

心肺阳气、肝肾引起，自然就需要脾土来调和，这样才能达到平衡。

学无止境，学无止境啊。

清和住持就这一声，就把伍明的思绪发散了出去。

也就是伍明知道这些。

在场的一万多个玩家可不一定知道这些。

当然了，对于他们来说也无所谓。

但是有一点他们是能感觉到的。

这老和尚的功力实在了得，换成他们，肯定办不到。

别说是他们了，就是现在的伍明，九重九阳神功的功力，也喊不出跟清和住持一样的效果。